Bài viết từ Jung Hạt

Cảm ơn bạn đã ghé thăm chúng mình. Đây là nơi chia sẻ các bài viết chia sẻ kinh nghiệm cá nhân của jung về các vấn đề thường gặp khi sử dụng hay chế biến hạt dinh dưỡng cũng như cung cấp hướng dẫn chi tiết cách chế biến các món ăn từ hạt, giúp bạn tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe từ các loại hạt.

Sản phẩm Jung Hạt

Jung Hạt chào bạn!

Cảm ơn bạn đã ghé thăm chúng mình. Hãy dành một chút thời gian để khám phá thêm những món ăn hấp dẫn tốt cho sức khỏe và những bài viết dinh dưỡng cho bạn và gia đình mỗi ngày nhé! Nếu bạn có yêu cầu hay cần phản ánh hãy liên hệ với Jung nhé!

Liên hệ với Jung

Tổng hợp bài viết

Loại hạt tỷ đô của Việt Nam phá kỷ lục xuất khẩu, được Mỹ, Trung Quốc, EU 'bao mua' 90%

Tính đến giữa tháng 12, loại hạt này đã có giá trị xuất khẩu 4,2 tỷ USD, cao nhất từ trước đến nay. Đây là một loại hạt giàu dinh dưỡng, có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Jung Hạt - 4 tháng trước

Cách phân biệt hạt hạnh nhân rang bơ loại 1 và loại 2

Việc phân biệt hạt hạnh nhân rang bơ loại 1 và loại 2 là điều quan trọng để đảm bảo bạn chọn được sản phẩm chất lượng, thơm ngon và bổ dưỡng. Dưới đây là những đặc điểm chi tiết giúp bạn nhận biết và lựa chọn hạt hạnh nhân phù hợp

Jung Hạt - 5 tháng trước

Cách làm sữa đậu nành thơm ngon. Khắc phục mùi hăng, ngái của đậu nành.

Nếu bạn hay làm sữa đậu nành tại nhà nhưng sữa thường có mùi hăng, ngái, không được thơm ngon như ngoài tiệm thì đây là giải pháp khắc phục hoàn toàn cho vấn đề đó.

Jzungha - 6 tháng trước

4 loại hạt giúp cải thiện sức khỏe tim mạch

Một nghiên cứu của Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng ăn các loại hạt 2 lần trở lên/tuần có thể giảm 13%-19% nguy cơ mắc các bệnh tim mạch nói chung và giảm 15%-23% nguy cơ mắc các bệnh tim mạch vành nói riêng (nguồn tham khảo)

Jzungha - 6 tháng trước

Hạt óc chó tốt như thế nào?

Người ta hay nói, ăn hạt óc chó là tốt cho não bộ. Thậm chí nhiều người còn gọi nó là hạt bổ óc. Vậy điều đó có đúng không?

Jzungha - 6 tháng trước

Tại sao nên dùng gói hạt mix sẵn để làm sữa?

Bạn muốn làm sữa hạt tại nhà nhưng lại chưa biết gì về hạt hay không biết phải bắt đầu từ đâu thì gói hạt mix sẵn để làm sữa sẽ là một giải pháp tuyệt vời dành cho bạn.

Jzungha - 6 tháng trước

2 Cách làm sữa Yến mạch tại nhà. Mẹo để sữa không bị nhớt, sánh và thơm ngon hơn

Yến mạch có thể làm sữa rất thơm ngon và tạo ra rất nhiều món đồ uống lành mạnh, hấp dẫn. Nhưng nó có thể tạo nên kết cấu sữa khá đặc và sánh tương tự như cháo loãng nếu bạn không chế biến đúng cách.

Jzungha - 8 tháng trước

Công thức Matcha latte từ sữa yến mạch

Matcha latte không chỉ là một thức uống thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt, khi kết hợp với sữa yến mạch, thức uống này còn mang đến sự thú vị hơn so với phiên bản dùng sữa động vật truyền thống. Và điều này cũng rất có ích cho những người bị dị ứng với Lactose hoặc đang theo một chế độ ăn thuần chay.

Jzungha - 8 tháng trước

4 cách làm yến mạch qua đêm ngon và tiện lợi

Nếu bạn yêu thích một bữa sáng lành mạnh mà lại không có quá nhiều thời gian thì yến mạch qua đêm là một món lý tưởng cho bạn. Tất cả những gì bạn cần làm là trộn các nguyên liệu với nhau, cất vào tủ lạnh và thưởng thức nó vào sáng hôm sau.

Jzungha - 8 tháng trước

Uống sữa hạt có giảm cân không?

Có rất nhiều người tin rằng, sữa hạt có thể giúp giảm cân hiệu quả. Vậy điều đó có đúng không?

Jzungha - 8 tháng trước

Sữa Hạnh nhân óc chó yến mạch

Sữa Hạnh nhân óc chó yến mạch. Bạn đã thử chưa? Cách làm đơn giản, nhanh gọn. Hương vị sữa thơm ngon, béo ngậy và giàu dinh dưỡng. Hãy thêm món sữa này vào thực đơn sữa hạt mỗi ngày của bạn nhé!

Jzungha - 8 tháng trước

Top những loại sữa hạt thơm ngon, dễ uống nhất

Jzung Hà tin rằng bạn sẽ thích nó ngay từ lần thử đầu tiên.Nó cũng là một lựa chọn tốt ngay cả đối với những em bé bởi hương vị thơm ngon, dễ uống và rất giàu dinh dưỡng

Jzungha - 8 tháng trước

Cách làm sữa hạnh nhân giàu dinh dưỡng

Nếu như bạn thường xuyên uống sữa hạnh nhân thì hãy tham khảo thêm những mẹo nhỏ này nhé. Bài viết này sẽ mang đến cho bạn một số tips thú vị để làm sữa hạnh nhân thơm ngon hơn, giàu dinh dưỡng hơn và dễ dàng hơn.

Jzungha - 8 tháng trước

Cách làm sữa hạnh nhân từ bơ hạt hạnh nhân

Nếu bạn chưa biết thì đây là một cách làm sữa hạnh nhân nhanh và tiện lợi nhất từ trước tới giờ. Hơn nữa, nó còn có thể có hương vị thơm ngon và dễ uống hơn so với cách làm sữa hạnh nhân truyền thống.

Jzungha - 8 tháng trước

Cách làm sốt Hummus từ bã của sữa hạnh nhân

Chắc chắn đây sẽ là một món không những ngon mà còn vô cùng hữu ích bởi nó được làm ra từ việc tận dụng bã của sữa hạnh nhân mà Jzung Hà đã chia sẻ ở những bài viết trước. Hãy cùng xem cách làm ngay nhé!

Jzungha - 8 tháng trước

Cách làm Kẹo Socola mix hạt - Món ăn vặt healthy

Công thức socola mix hạt này chắc chắn sẽ làm bạn bất ngờ bởi vị ngon không thua kém bất kì loại socola nào khác. Hơn nữa, nó không đường, chứa ít năng lượng, giàu dinh dưỡng nên đây một lựa chọn tốt hơn cho sức khỏe của bạn.

Jzungha - 8 tháng trước

2 Cách làm sữa đặc từ hạt điều

Sữa đặc làm từ hạt điều có thể là một lựa chọn thay thế sữa đặc truyền thống bởi nó không những thơm ngon mà còn rất giàu dinh dưỡng. 2 Cách làm sữa đặc từ hạt điều. Sữa đặc làm từ hạt điều có thể là một lựa chọn thay thế sữa đặc truyền thống bởi nó không những thơm ngon mà còn rất giàu dinh dưỡng.

Jzungha - 8 tháng trước

Cách sấy các loại hạt làm sữa đảm bảo dinh dưỡng

Sữa làm từ các loại hạt rất giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên nếu bạn không biết cách sơ chế hạt thì hạt sẽ bị mất đi ít nhiều chất dinh dưỡng. Hãy cùng xem cách Jzung Hà làm tại đây để hiểu rõ hơn về cách làm chín hạt cho sữa nhé!

Jzungha - 8 tháng trước

Sữa hạt sẽ bị mất đi nhiều dinh dưỡng nếu bạn không biết cách làm đúng. bạn đã nghe chưa?

Jzungha - 8 tháng trước

Sữa hạnh nhân hạt điều

Làm sữa hạt không cần ngâm, không cần nấu. Sự tiện lợi là một trong những yếu tố ưu tiên hàng đầu cho những người bận rộn. Hãy dành khoảng 10 phút của bạn cho một ly sữa hạt thơm ngon và giàu dinh dưỡng cùng Jzung Hà nhé!

Jzungha - 8 tháng trước

Nên kết hợp bao nhiêu loại hạt trong 1 công thức sữa?

Thường thì bạn hay kết hợp bao nhiêu loại hạt trong 1 công thức sữa? Liệu cách kết hợp của bạn đã thực sự phù hợp hay chưa? Hãy cùng Jzung Hà tìm hiểu thêm một chút về vấn đề này nhé!

Jzungha - 8 tháng trước

Sữa Hạt điều cốm sữa dừa

Jzung Hà chắc rằng đây là hương vị mà ai cũng sẽ yêu thích ngay lần đầu uống thử. Đặc biệt nó thực sự phù hợp đối với những bé nhỏ bởi hương thơm dễ uống, chất sữa sánh mịn mặc dù không cần lọc.

Jzungha - 8 tháng trước

Đừng yêu sữa hạt một cách mù quáng

Thực phẩm dù có tốt đến đâu thì điều quan trọng vẫn là biết cách ăn đúng. Mặc dù sữa hạt là một thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng khi sử dụng không đúng cách thì sữa hạt vẫn có thể mang lại những ảnh hưởng nhất định tới sức khỏe.

Jzungha - 8 tháng trước

Tại sao nên nấu chín hạt trước khi bỏ vào máy làm sữa?

Bạn có biết, lượng dinh dưỡng của sữa hạt còn phụ thuộc vào cách làm của bạn không? Bài viết hôm nay Jzung Hà sẽ chỉ cho bạn những lý do tại sao nên nếu chín những loại hạt cần nấu chín ở ngoài thay vì nấu bằng máy làm sữa nhé!

Jzungha - 8 tháng trước

Nên dùng hạt sống hay hạt chín để làm sữa hạt?

Sữa hạt rất dễ làm, nhưng nếu bạn không biết những điều này thì có thể, sữa hạt sẽ không còn mang lại nhiều lợi ích như bạn nghĩ.

Jzungha - 8 tháng trước

Mẹo tách vỏ lụa hạt hạnh nhân cực nhanh và dễ

Việc tách lớp vỏ lụa hạt hạnh nhân dường như là không thể bỏ qua khi làm sữa hạt hạnh nhân. Việc tách đi lớp vỏ lụa này không chỉ giúp sữa có vị ngon hơn, dễ xay hơn mà còn giúp sữa mịn màng và màu sắc đẹp mắt hơn đấy.

Jzungha - 8 tháng trước

Sữa Hạnh nhân gạo lứt

Thay vì bình thường mình ăn cơm gạo lứt mà cảm thấy không ngon miệng cho lắm thì sữa gạo lứt lại cực kì dễ uống mà thơm ngon nữa. Mọi người thử làm món sữa này với Jzung Hà nha!

Jzungha - 8 tháng trước

Sữa Hạt điều đậu đỏ hạt kê

Sữa có hương vị thơm ngọt nhẹ nhàng, thêm táo đỏ có tính ấm, rất phù hợp cho những ngày mùa đông trời lành lạnh, nhâm nhi một cốc sữa nóng hẳn sẽ khiến bạn cảm thấy rất hưng phấn, cái bụng đói của bạn sẽ nhanh chóng được lấp đầy cùng với những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại.

Jzungha - 8 tháng trước

Bí quyết sữa ngô thuần thực vật - Không sữa đặc, không sữa động vật

Công thức sữa ngô thuần thực vật - Không sữa đặc - Không sữa động vật nhưng vẫn đảm bảo hương vị thơm ngon, sánh mịn không thua kém gì hương vị truyền thống. Hơn nữa, công thức này sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích hơn cho sức khỏe của bạn và gia đình. Hãy làm thử ngay cùng Jzung Hà nhé!

Jzungha - 8 tháng trước

Sữa hạt dành cho những ai?

"Sữa hạt - Nguồn Dinh Dưỡng Hoàn Hảo Dành Cho Mọi Người" Trong thế giới ẩm thực đa dạng và phong phú ngày nay, sữa hạt đã trở thành một lựa chọn dinh dưỡng đa dạng và hấp dẫn cho tất cả mọi người

Jzungha - 8 tháng trước

Bài viết từ Jung Hạt

Jung Hạt chào bạn!

Tổng hợp bài viết

Loại hạt tỷ đô của Việt Nam phá kỷ lục xuất khẩu, được Mỹ, Trung Quốc, EU 'bao mua' 90%

Cách phân biệt hạt hạnh nhân rang bơ loại 1 và loại 2

Cách làm sữa đậu nành thơm ngon. Khắc phục mùi hăng, ngái của đậu nành.

4 loại hạt giúp cải thiện sức khỏe tim mạch

Hạt óc chó tốt như thế nào?

Tại sao nên dùng gói hạt mix sẵn để làm sữa?

2 Cách làm sữa Yến mạch tại nhà. Mẹo để sữa không bị nhớt, sánh và thơm ngon hơn

Công thức Matcha latte từ sữa yến mạch

4 cách làm yến mạch qua đêm ngon và tiện lợi

Uống sữa hạt có giảm cân không?

Sữa Hạnh nhân óc chó yến mạch

Top những loại sữa hạt thơm ngon, dễ uống nhất

Cách làm sữa hạnh nhân giàu dinh dưỡng

Cách làm sữa hạnh nhân từ bơ hạt hạnh nhân

Cách làm sốt Hummus từ bã của sữa hạnh nhân

Cách làm Kẹo Socola mix hạt - Món ăn vặt healthy

2 Cách làm sữa đặc từ hạt điều

Cách sấy các loại hạt làm sữa đảm bảo dinh dưỡng

Sữa hạt sẽ bị mất đi nhiều dinh dưỡng nếu bạn không biết cách làm đúng. bạn đã nghe chưa?

Sữa hạnh nhân hạt điều

Nên kết hợp bao nhiêu loại hạt trong 1 công thức sữa?

Sữa Hạt điều cốm sữa dừa

Đừng yêu sữa hạt một cách mù quáng

Tại sao nên nấu chín hạt trước khi bỏ vào máy làm sữa?

Nên dùng hạt sống hay hạt chín để làm sữa hạt?

Mẹo tách vỏ lụa hạt hạnh nhân cực nhanh và dễ

Sữa Hạnh nhân gạo lứt

Sữa Hạt điều đậu đỏ hạt kê

Bí quyết sữa ngô thuần thực vật - Không sữa đặc, không sữa động vật

Sữa hạt dành cho những ai?

Categories

Tags